سالم زيبا

در اين مطلب با كمك آخرين دستاوردها و يافته هاي طب سنتي، بهترين روشهاي لاغري شكم و پهلو در كوتاه ترين زمان ممكن را به شما معرفي مي كنيم. اين روشها تقريبا بدون عوارض هستند. به اين موضوع دقت كنيد كه از بين بردن چربي هاي شكم و پهلو يكي از سخت ترين كارهاي دنياست! غذاي سالم خوردن، بهترين راه براي از بين بردن چربي شكم است. ۷۰ درصد كاهش وزن به رژيم غذاييتان بستگي دارد.

۱-چاي قاصدك

برخي از چربي هاي شكم، به دليل تجمع آب بوجود اومدن. گياه قاصدك ميتونه مانع تجمع آب در بدن بشه. قاصدك، ادارار آور طبيعي ست، يعني به دفع ادرار بيشتر كمك ميكنه. اين گياه مفيده، چون سموم و آب اضافي بدن رو به ويژه از شكم دفع ميكنه.

• نحوه نوشيدن چاي قاصدك: بهترين نحوه ي مصرف قاصدك، به صورت چاي هست. ۱ فنجان آب جوش روي ۱ قاشق چاي خوري برگ هاي قاصدك خشك شده بريزيد. بزاريد ۱۰ دقيقه بجوشه، بعد برگها رو داخلش فشار بدين. ۲ قاشق سوپ خوري آب ليمو داخل چاي بريزيد و براي شيرين شدنش كمي عسل اضافه كنيد. اگر كيسه ي صفراتون مشكل داره، از نوشيدن چاي قاصدك اجتناب كنيد، چون ميتونه واستون مضر باشه.

۲- نوشيدني زغال اخته

نوشيدني زغال اخته فوايد زيادي داره. برخي از اين مزايا عبارتند از: برطرف شدن عفونت ادراري، اختلالات تنفسي، سنگ كليه و حتي سرطان و بيماري هاي قلبي. مصرف نوشيدني زغال اخته به تنهايي، ميتونه ترش باشه. پس در صورت نياز مي تونيد اونو با كمي آب رقيق كنيد. همچنين اين نوشيدني غني از اسيدهاي آلي ست كه چربي هاي شكم رو از بين ميبره. پس اين نوشيدني براي افرادي كه ميخوان وزن كم كنن، مناسبه.

ادامه مطلب لينك زير:

18 تا از بهترين روش هاي لاغري سريع شكم و پهلو با كمك طب سنتي

در اين مطلب با كمك آخرين دستاوردها و يافته هاي طب سنتي، بهترين روشهاي لاغري شكم و پهلو در كوتاه ترين زمان ممكن را به شما معرفي مي كنيم. اين روشها تقريبا بدون عوارض هستند. به اين موضوع دقت كنيد كه از بين بردن چربي هاي شكم و پهلو يكي از سخت ترين كارهاي دنياست! غذاي سالم خوردن، بهترين راه براي از بين بردن چربي شكم است. ۷۰ درصد كاهش وزن به رژيم غذاييتان بستگي دارد.

۱-چاي قاصدك

برخي از چربي هاي شكم، به دليل تجمع آب بوجود اومدن. گياه قاصدك ميتونه مانع تجمع آب در بدن بشه. قاصدك، ادارار آور طبيعي ست، يعني به دفع ادرار بيشتر كمك ميكنه. اين گياه مفيده، چون سموم و آب اضافي بدن رو به ويژه از شكم دفع ميكنه.

• نحوه نوشيدن چاي قاصدك: بهترين نحوه ي مصرف قاصدك، به صورت چاي هست. ۱ فنجان آب جوش روي ۱ قاشق چاي خوري برگ هاي قاصدك خشك شده بريزيد. بزاريد ۱۰ دقيقه بجوشه، بعد برگها رو داخلش فشار بدين. ۲ قاشق سوپ خوري آب ليمو داخل چاي بريزيد و براي شيرين شدنش كمي عسل اضافه كنيد. اگر كيسه ي صفراتون مشكل داره، از نوشيدن چاي قاصدك اجتناب كنيد، چون ميتونه واستون مضر باشه.

۲- نوشيدني زغال اخته

نوشيدني زغال اخته فوايد زيادي داره. برخي از اين مزايا عبارتند از: برطرف شدن عفونت ادراري، اختلالات تنفسي، سنگ كليه و حتي سرطان و بيماري هاي قلبي. مصرف نوشيدني زغال اخته به تنهايي، ميتونه ترش باشه. پس در صورت نياز مي تونيد اونو با كمي آب رقيق كنيد. همچنين اين نوشيدني غني از اسيدهاي آلي ست كه چربي هاي شكم رو از بين ميبره. پس اين نوشيدني براي افرادي كه ميخوان وزن كم كنن، مناسبه.

ادامه مطلب لينك زير:

18 تا از بهترين روش هاي لاغري سريع شكم و پهلو با كمك طب سنتي